- Muay Thai

O Muay Thai é uma luta originária da Tailândia e vêm crescendo a cada dia mais no Brasil e no mundo, por sua eficiência e pelo condicionamento físico e mental proporcionado aos seus praticantes. Com golpes básicos que incluem socos, chutes, joelhadas, cotoveladas, defesas e clinch, uma aula de 60 minutos faz com que o aluno perca em média até 800 calorias. Atualmente o Muay Thai está sendo cada vez mais difundido por proporcionar fortalecimento de todos os músculos do corpo e perda de peso uniforme.
 
Por conta desses benefícios, cada vez mais mulheres estão aderindo à modalidade. Além de diminuir os níveis de stress em virtude de proporcionar ao organismo uma grande quantidade de endorfina (o famoso hormônio do bem-estar), a preparação física envolve exercício que enrijecem os músculos dos braços, pernas, abdominais, bumbum e costas, aumenta a resistência física e a capacidade cardiorrespiratória, melhora a flexibilidade e promove um grande gasto energético.
 
O estereótipo de luta e violência já ficou para trás. A profissionalização do esporte trouxe muito mais conforto aos praticantes. Hoje, tanto os alunos quanto os professores possuem total consciência e responsabilidade. Em nenhuma hipótese há estímulo a práticas ofensivas. Por isso, o esporte é ensinado e supervisionado por um professor bastante experiente, conduzindo o grupo da melhor maneira possível e trazendo toda segurança. A maior vitória que o praticante encontra é sobre ele mesmo. Aproveite porque é também uma oportunidade de formar novas amizades e grupos sociais.
 
Em Outubro/2015 teremos aulas coletivas na Nova Praça da Pampulha (esquina de Av. Fleming com Av. Otacílio Negrão de Lima) com o Prof. Hamilton Júnior (Bocão).
 
Ligue para (31) 7569-3672 (whatsapp) e faça 1 semana de aula experimental. 
 
 

DIAS, HORÁRIOS E LOCAIS DAS AULAS DE MUAY THAI EM GRUPO

Horário

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sábado

Domingo

20:00 às 21:00 hs

Nova Praça da Pampulha

 

Nova Praça da Pampulha

 

Nova Praça da Pampulha

 

Eventos (AULÕES)

*Locais e horários de treinamento sujeitos à alterações com aviso prévio.

               

VALORES E PLANOS - AULAS DE MUAY THAI EM GRUPO

MENSAL

TRIMESTRAL

SEMESTRAL

ANUAL

1 X

TOTAL

3 X

TOTAL

6 X

TOTAL

12 X

TOTAL

R$ 140,00

R$ 140,00

R$ 130,00

R$ 390,00

R$ 120,00

R$ 720,00

R$ 110,00

R$ 1.320,00

*Valores reajustados anualmente.

 

Maiores informações através do e-mail contato@treinoideal.com.br.