- Equipe de Corrida e Caminhada

A Assessoria Esportiva TREINO IDEAL possui um serviço especializado em treinamento de corrida e caminhada para pessoas que queiram treinar com orientação de um profissional de Educação Física, empresas que desejam investir na saúde de seus colaboradores e academias que não possuem equipe de corrida. Organizamos e monitoramos grupos de pessoas que desejam iniciar um programa de atividades físicas ou que já praticam alguma atividade, desenvolvendo um trabalho voltado para melhora do condicionamento físico e consequentemente melhorar sua saúde e qualidade de vida.

O primeiro passo é responder uma Anamnese (questionário sobre histórico de saúde e atividades físicas). Após isso, fazemos uma avaliação da capacidade aeróbica na rua (Teste de COOPER) e solicitamos uma liberação médica para prática da atividade. Após estes dados, o professor têm parâmetros para montagem do programa de treinamento de acordo com seus objetivos e frequência semanal de treinamento.

As avaliações físicas são feitas em períodos de 4 em 4 meses para monitorar e reciclar o programa de treinamento, além de apresentar os resultados durante o decorrer do ano, isto é, monitorar todo seu treinamento.

Todo aluno tem acesso exclusivo ao site com um login e senha podendo baixar e visualizar suas planilhas de treino, avaliações e evoluções através da "área do aluno".

Nosso Grupo de Corrida e Caminhada tem o objetivo de promover a qualidade de vida de nossos clientes através da prática saldável de atividade física. Participamos das principais corridas de Belo Horizonte e região metropolitana com toda estrutura de apoio para melhor atendê-los.

Venha correr com a gente e faça parte desta equipe!

 

Locais e horários de treinamento 

Horário

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sábado

Domingo

07:00 às 10:00 hs

 

 

 

 

 

Belvedere

Eventos de Corrida de Rua

18:30 às 21:00 hs

 

Praça da Liberdade

Belvedere

Praça da Liberdade

 

 

*Dias, horários e locais de treinamento sujeitos à alterações com aviso prévio.

 

Valores do Grupo de Corrida  

MENSAL

TRIMESTRAL

SEMESTRAL

ANUAL

1 X

TOTAL

3 X

TOTAL

6 X

TOTAL

12 X

TOTAL

R$ 140,00

R$ 140,00

R$ 130,00

R$ 390,00

R$ 120,00

R$ 720,00

R$ 110,00

R$ 1.320,00

*Valores reajustados anualmente.

       

 

Entre em contato com a TREINO IDEAL Assessoria Esportiva através do e-mail contato@treinoideal.com.br ou telefone (31) 99232-8090 (Whatsapp) e saiba mais sobre o serviço.