- Musculação / Treinamento Funcional

O aluno passa por uma avaliação física (avaliação da composição corporal - % de gordura, avaliação da flexibilidade e postural, avaliação da capacidade cardiorrespiratória) e precisa responder uma Anamnese (questionário sobre histórico de saúde e atividades físicas). Após estes dados, o professor tem parâmetros para montagem do programa de treinamento individualizado de acordo com seus objetivos e frequência semanal.

É interessante fazer uma consulta com um cardiologista para liberação para prática da modalidade.

Entre em contato pelo WhatsApp (31) 99232-8090 e saiba mais. Clique no link para iniciar a conversa https://wa.me/message/SZX4MG2D3NYLB1

 

 

Estamos localizados na Av. Terra 230, 5° andar - Bairro Santa Lúcia - BH/MG